Möchten Sie sich regenerieren, ausruhen, erfrischen und Ihren Körper in Ordnung bringen? Wer würde das nicht wollen, aber nur wenige kennen dieses ungewöhnliche Rezept. Viele nennen dieses Ergänzungsmittel für das Abendessen "Vitaminsalate", aber es ist sehr wichtig, einen Teller mit Vitaminen mindestens eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen zu essen. Danach sollten Sie nichts mehr essen.

Dieses Gericht enthält viele Vitamine aller Art. Es enthält alle notwendigen Mineralien und Antioxidantien, wobei das Wichtigste die Fasern sind, die den Körper reinigen und innere Entzündungen verhindern.

Inhaltsstoffe:

- Kohlkopf
- Rübe
- Karotten
- 1/2 Zitronensaft
- Olivenöl

Vorbereitung:

Kohl, Rüben und Karotten im Verhältnis 3: 1: 1: 1 mischen und nach Belieben würzen (wir empfehlen viel Petersilie). Am Ende den Zitronensaft hinzufügen, wenn man etwas Olivenöl über alles gießt. Es ist sehr wichtig, diesen Salat nicht zu salzen!

Dies sollte Ihr Abendessen für mindestens die nächsten drei Tage sein, wenn Sie von den Ergebnissen beeindruckt sein werden. Ihre Verdauung wird nicht nur reguliert, sondern es wird Ihnen auch das Einschlafen erleichtern, und am nächsten Morgen werden Sie mit mehr Energie aufwachen. Der Hauptvorteil dieses Gemüsesalats liegt woanders: Dieser Salat beschleunigt die Fettverbrennung extrem, und mit seiner Hilfe kann man schnell abnehmen und gleichzeitig den Organismus stärken.

Es ist nicht ungewöhnlich, mit einem gesünderen Abendessen bis zu 5 Kilogramm pro Woche abzunehmen.