REZEPT DER WOCHE
Wenn der Körper nach Grillfesten mit Giftstoffen gefüllt ist, beruhigt ihn ein Glas: Rezept aus Zitrone, Grapefruit und Petersilie
Das Getränk aus Bio-Zitronen, Grapefruit und Petersilie unterstützt die Verdauung, beschleunigt den Stoffwechsel und hilft, einen normalen Cholesterinspiegel aufrechtzuerhalten – ein sommerliches Reinigungsritual mit 1 dcl pro Tag.
GUT ZU WISSEN
Fünf Alltagslebensmittel, die Ihrem Lächeln heimlich schaden – eines davon essen Sie fast täglich
Kaffee, Essig, Ketchup und sogar Cracker gehören zu den unterschätzten Gegenspielern strahlend weißer Zähne.
Kaffee, Essig, Ketchup und sogar Cracker gehören zu den unterschätzten ...
1. SEP 26
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GUT ZU WISSEN
Dieser grüne Abend-Drink könnte deiner Verdauung guttun – ein einfaches Rezept mit 5 Zutaten
Kurz zusammengefasst: Gurke, Ingwer, Aloe-vera-Saft, Zitrone und Petersilie liefern in Kombination Ballaststoffe, Vitamin C und pflanzliche Wirkstoffe, die die Verdauung auf sanfte Weise unterstützen können – ein erfrischender, kalorienarmer Snack fü
Kurz zusammengefasst: Gurke, Ingwer, Aloe-vera-Saft, Zitrone und Petersilie ...
31. AUG 26
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GUT ZU WISSEN
Grüner Tee mit Milch: Der alte Hausmittel-Trick, der wirklich wirkt – aber nur bei richtiger Zubereitung
Die Kombination aus grünem Tee und fettarmer Milch gilt bei vielen als natürliche Unterstützung für Verdauung und Wohlbefinden nach üppigen Tagen.
Die Kombination aus grünem Tee und fettarmer Milch gilt bei vielen als ...
31. AUG 26
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GUT ZU WISSEN
Die "Frequenz-Theorie": Warum eine populäre Alternativ-These über Krankheit und Heilung keiner wissenschaftlichen Prüfung standhält
Eine Ärztin behauptet, jede Krankheit habe ihre eigene Frequenz in Hertz – vom Schnupfen bis zum Krebs. Die Idee klingt einfach und verlockend.
Eine Ärztin behauptet, jede Krankheit habe ihre eigene Frequenz in Hertz ...
31. AUG 26
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GUT ZU WISSEN
Wenn die Natur den Speiseplan bestimmt: Warum saisonales Obst und Gemüse dem Körper so guttut
Kurz zusammengefasst: Saisonales Obst und Gemüse gilt bei vielen Ernährungsfachleuten als besonders nährstoffreiche Wahl, unterstützt oft kürzere Transportwege und kann helfen, kleinere Bauernhöfe in der Region zu erhalten.
Kurz zusammengefasst: Saisonales Obst und Gemüse gilt bei vielen Ernährungsfachleuten ...
31. AUG 26
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GUT ZU WISSEN
Wenn Sie das Frühstück ausfallen lassen, dann wenigstens richtig: Dieser Chia-Kokos-Heidelbeer-Drink liefert in zwei Minuten, wozu ein hastiger Kaffee allein nicht in der Lage ist
Blaubeeren zählen zu den antioxidantienreichsten Früchten der Welt, und Chiasamen gehören zu den reichhaltigsten pflanzlichen Quellen für Omega-3-Fettsäuren. Erste wissenschaftliche Studien deuten auf potenziell positive Auswirkungen auf die Verdauun
Blaubeeren zählen zu den antioxidantienreichsten Früchten der Welt, ...
31. AUG 26
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GUT ZU WISSEN
Wenn die Wassermelone dieses Warnzeichen zeigt: Warum ein zweiter Blick vor dem Anschneiden lohnt
Risse und weiße Adern im Fruchtfleisch können ein Hinweis darauf sein, dass eine Wassermelone besonders schnell herangewachsen ist. Wir erklären, worauf Ernährungsexperten beim Einkauf wirklich achten ...
Risse und weiße Adern im Fruchtfleisch können ein Hinweis darauf ...
30. AUG 26
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GUT ZU WISSEN
Grapefruit, Zitrone und Petersilie: Der Detox-Drink, den viele nach dem Wochenende schwören
Vier Zutaten aus der eigenen Küche, ein Rezept, das seit Generationen weitergegeben wird – und ein Getränk, das besonders dann beliebt ist, wenn man es nach einem üppigen Wochenende etwas ruhiger angehen lassen möchte.
Vier Zutaten aus der eigenen Küche, ein Rezept, das seit Generationen ...
30. AUG 26
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GUT ZU WISSEN
Kleine Drüse, großer Einfluss: Wenn die Schilddrüse aus dem Takt gerät
Die Schilddrüse steuert Energie, Herzschlag und Stoffwechsel – Frauen sind davon deutlich häufiger betroffen als Männer, auch wenn sich erste Anzeichen oft nur als Müdigkeit zeigen.
Die Schilddrüse steuert Energie, Herzschlag und Stoffwechsel – Frauen ...
30. AUG 26
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GUT ZU WISSEN
Warum Sie Ihre Plastikflasche nicht einfach wieder auffüllen sollten – die Antwort dürfte Sie überraschen
Mehrere wissenschaftliche Untersuchungen deuten darauf hin, dass wiederverwendete Trinkflaschen mitunter deutlich mehr Keime enthalten können als gedacht.
Mehrere wissenschaftliche Untersuchungen deuten darauf hin, dass wiederverwendete ...
30. AUG 26
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GUT ZU WISSEN
Ein Löffel Buchweizen + ein Glas Joghurt: das alte Ritual aus dem Prekmurje, das jetzt auch die Wissenschaft interessiert
Ein einfaches Getränk aus Buchweizen und Joghurt (oder Kefir) kann die Verdauung unterstützen und möglicherweise dabei helfen, den Blutzuckeranstieg nach dem Essen etwas sanfter zu gestalten ...
Ein einfaches Getränk aus Buchweizen und Joghurt (oder Kefir) kann die ...
30. AUG 26
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GUT ZU WISSEN
Der indische „Liebestrank" aus drei Zutaten: ein jahrtausendealtes Rezept in fünf Minuten
Ein warmes Getränk aus der Küche, drei einfache Zutaten aus dem Vorratsschrank – und eine Rezeptur, die in Indien seit Generationen von Mund zu Mund weitergegeben wird.
Ein warmes Getränk aus der Küche, drei einfache Zutaten aus dem Vorratsschrank ...
29. AUG 26
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GUT ZU WISSEN
Schwere Beine am Abend: Warum die einfachen Tricks unserer Großmütter oft besser wirken als jede teure Creme
Wechselbäder, Beine hochlagern und Kompressionsstrümpfe zählen zu den am häufigsten empfohlenen Alltagstipps bei schweren, müden Beinen. Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung.
Wechselbäder, Beine hochlagern und Kompressionsstrümpfe zählen ...
29. AUG 26
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GUT ZU WISSEN
Abgenommen, aber die Haut hängt noch? So bekommen Sie sie wieder in Form
Haben Sie abgenommen, aber Ihre Haut wirkt schlaff und elastisch? Das ist völlig normal – Sport, Massagen, Peelings und eine ausgewogene Ernährung können viel bewirken, auch wenn Ihre Haut etwas Zeit zur Anpassung braucht.
Haben Sie abgenommen, aber Ihre Haut wirkt schlaff und elastisch? Das ist völlig ...
29. AUG 26
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GUT ZU WISSEN
Wenn der Durst ruft: 5 Gründe, warum ein Glas frische Limonade mehr ist als nur Erfrischung
Ein Spritzer Zitrone, etwas Wasser – und schon ist sie da: die wohl unterschätzteste Erfrischung des Sommers. Natürliche, ungesüßte Limonade liefert Vitamin C, Kalium und Pflanzenstoffe, die das Wohlbefinden unterstützen können.
Ein Spritzer Zitrone, etwas Wasser – und schon ist sie da: die wohl unterschätzteste ...
29. AUG 26
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