Brot ist für viele Menschen das wichtigste Lebensmittel, und es ist nicht einfach, darauf zu verzichten, auch wenn es sehr vorteilhaft wäre.

Es gibt Lebensmittel, die sättigen, gesund sind, den Schlaf verbessern und nicht dick machen.

Menschen widmen zwar immer mehr Zeit der Nahrung, aber das Problem liegt darin, bestimmte Lebensmittel zur falschen Zeit zu essen. Wissen Sie, worum es geht?

Im Winter benötigt der Körper eine völlig andere Art von Energie als im Sommer, und während des Frühlingsübergangs zwischen diesen Modi treten oft lästige Krankheiten auf. Vermeiden Sie sie!

Auch wenn Sie nicht die Kalorien aller Lebensmittel zählen, die Sie essen, wissen Sie, dass es sehr wichtig ist. Es bestimmt, ob Sie abnehmen oder zunehmen. Aber das ist nicht alles ...

Ernährungswissenschaftler haben einige Tipps zusammengestellt, die uns vor Übergewicht und vielen Krankheiten schützen.

Wir wissen, dass industriell verarbeitete Lebensmittel als schädlich gelten, aber wir lieben sie trotzdem, weil sie so gut schmecken. Hm ...

Immer mehr Ernährungswissenschaftler schließen sich der Initiative an, den Konsum dieser Lebensmittel zu verbieten oder zumindest einzuschränken. Wissen Sie, warum?

Die Trends deuten darauf hin, dass in 30 Jahren gesunde Lebensmittel nur den Reichen zur Verfügung stehen werden. Das wird ein Fest für Hersteller und Händler sein, aber ein Schrecken für die Medizin.

3 Knackige Tipps, wie man Fettansammlungen an der gefährlichsten Stelle der Mission loswird.

Wir stellen Ihnen 5 Lebensmittel vor, die Fett, insbesondere am Bauch, effektiv verbrennen und zudem gesund sind. Außerdem gilt für sie: Je mehr Sie davon essen, desto mehr Kalorien verbrennen Sie.

Wenn Sie von einem zu großen Bauch gestört sind und ihn ohne Anstrengung loswerden möchten, dann versuchen Sie dies ...

Getrocknete Pflaumen sind äußerst gesund für die Verdauung und haben viele andere heilende Wirkungen. Oft betrachten wir Pflaumen als minderwertiges Obst, obwohl sie es nicht sind.

Die Menschheit ist sich nicht vollständig bewusst, wie vergänglich einige Lebensmittel sind. Aufgrund der veränderten Klimabedingungen stehen uns einige Engpässe bevor.

Ein Mangel an diesem Vitamin tritt bei dünnen Menschen und bei Menschen auf, die viel trinken. Wissen Sie, worum es geht?