Dieses Getränk sollten Sie eine Stunde vor dem Mittag- und Abendessen zu sich nehmen. Das Übergewicht wird innerhalb von drei Tagen verschwinden.
Zubereitung:
- 12 Gramm Chiasamen (3 Löffel)
- 2 dcl Kuhmilch, aber wenn Sie Mandelmilch haben, ist es noch besser.
- 1/2 Papaya
Alle Zutaten sollten 30 Minuten lang stehen. Sie sollten das Getränk gelegentlich umrühren.
Es ist wichtig, dass Sie die Papaya verwenden, denn sie ist die einzige Frucht, die die für unseren Körper wichtigen Elemente enthält. Deshalb sagen viele Leute, dass Papaya die perfekte Frucht ist, da sie am besten zu unserem Körper passt. Papaya enthält Papain, ein Enzym, das Eiweiß auflösen kann und die Verdauung der Nahrung beschleunigt.
Papaya hält unsere Körperschleimhäute in Form, reinigt die Harnwege, baut Muskeln auf, fördert den Kreislauf und das allgemeine Wohlbefinden.
Nur damit Sie es nicht vergessen: Die Kerne der Papaya sind nicht essbar.