Das zum Kauf angebotene Wasser mit Geschmack ist bei weitem nicht so gesund wie sie beworben wird. Darum machen Sie sich einfach Ihr eigenes Vitamin-Wasser, welches über den Sommer hinweg zu Ihrem bevorzugten Getränk gehören sollte.

Ist Fructose gesund? Kann man sie überhaupt vermeiden, da sie ja überall vorkommt - sowohl im Obst als auch im Gemüse?

Wenn der Magen einmal leer ist, können ihm die falschen Lebensmittel sogar schaden. Es empfiehlt sich die Mahlzeit immer mit leichten Nahrungsmitteln zu beginnen.