Um die perfekte Figur zu erreichen, müssen Sie nicht auf einer strengen Diät sein, es reicht schon aus, diese Lebensmittel zu meiden, die im Magen ein regelrechtes Chaos hinterlassen. Das größte Grauen ist, dass schon ein Stück davon negative Auswirkungen im Körper hinterlässt, sogar mehr als drei Tage danach. Und nein, es geht nicht nur um das Anhäufen von überschüssigem und unerwünschtem Fett, sondern die Folgen sind auch im Blutbild zu sehen, im gestörten Funktionieren der inneren Organe und in einer völlig unkoordinierten inneren biologischen Uhr.

Wissen Sie, was unserer Verdauung am meisten schadet?

1. Chips
Chips können eine Mauer verursachen, die einfach die Verdauungsprozesse stoppt. Zudem sind Chips der Hauptverursacher der Adipositas-Pandemie, die uns in den letzten Jahren ergriffen hat, und um das Problem noch schlimmer zu machen, treten die Probleme vor allem bei jungen Menschen auf.

Wenn man Chips mit normalen Kartoffeln, süßen Getränken und industriell verarbeiteten Fleischprodukten vergleicht, ist der "Gewinner" bekannt. Denn in Chips steckt eine enorme Menge an Salz, schädlichen Fetten und vor allem Substanzen, die sich buchstäblich an die Wände des Magens kleben und die Verstoffwechslung anderer Lebensmittel behindern.

Wenn Sie nur ein paar Gramm Chips essen, dauert es drei Tage, bis Sie Ihren vorherigen Rhythmus wiederherstellen. Natürlich, wenn Sie sich in der Zwischenzeit nicht erneut überfressen. Mit Chips oder was auch immer.

2. Krapfen
Krapfen sehen verführerisch aus und schmecken unwiderstehlich, aber schon das Rezept allein zeigt, dass sie voller Kohlenhydrate sind, was den Blutzuckerspiegel stark erhöht. Neben der Tatsache, dass Krapfen eine undurchdringliche und unüberwindliche Wand im Magen erzeugen, hält das Sättigungsgefühl, das sie bieten, nur wenige Minuten an. Nach dem Verzehr eines Krapfens werden Sie nach 5 Minuten definitiv wieder hungrig sein, selbst wenn Sie vorher nicht hungrig waren. Das Problem der Fettansammlungen, die durch Krapfen entstehen, ist für den menschlichen Körper unüberwindbar. Schrecklich!

3. Margarine
Sie haben sicherlich fettreduzierte Margarine oder Margarine mit 0 % Fett im Supermarktregal gesehen, oder? Wenn Sie auch nur ein wenig darüber wissen, wie Margarine hergestellt wird, dann wissen Sie, dass das nicht möglich ist. Das Problem mit Margarine tritt nicht sofort auf, sondern allmählich. Die Mengen an Margarine steigen allmählich, und im Körper entsteht eine Abhängigkeit, die als eine der schlimmsten gilt (größer als Alkoholabhängigkeit oder Zuckerabhängigkeit). Im Laufe der Zeit werden die Mengen an Margarine unkontrollierbar, die Darmzotten, deren Aufgabe es ist, Nährstoffe aufzunehmen, werden inaktiv, und Sie können große Mengen an Nahrung essen, ohne daraus auch nur ein bisschen Nährstoffe zu erhalten. Diese Gewichtszunahme ist am gefährlichsten, weil die Mahlzeiten der aufgenommenen Nahrung unkontrollierbar werden, was zu Überlastung und sogar Organversagen führen kann.

Und das größte Problem: Die negativen Auswirkungen von Margarine können Sie nicht früher als in einer Woche beseitigen, oft sogar nicht früher als in einem Monat.

Die Reinigung des Körpers von diesen Lebensmitteln ist auf jeden Fall sehr langwierig.