Rundum gesund: Nützliche Fruchtkerne für den Körper


Datum: 22. MÄR 24 - INTERESSANTES
Nützliche Fruchtkerne für den Körper
Viele Arten von Obst haben Kerne, die für unseren Körper nützlich sind. Hier sind einige Beispiele ...

Quitte
Quittentee wurde in alten Zeiten zur Beruhigung von Husten verwendet. Man bereitete ihn als Aufguss aus einem gehäuften Löffel getrockneter Quittensamen zu (lassen Sie sie 15 bis 20 Minuten stehen), und drei Tassen heißen Tee konnte man genießen, gesüßt mit Honig nach Wunsch.

Granatapfel
Granatapfelkerne blockieren die Bildung freier Radikale (am effektivsten gegen diejenigen, die durch ultraviolette Strahlung entstehen). Der größte Effekt zeigt sich auf der Hautqualität, die nach einer Tasse Granatapfelsaft mit Kernen glatter und geschmeidiger aussieht.

Olivenkerne
Fein gemahlene Olivenkerne sind äußerst gut zur Reinigung des Blutes, zur Stimulierung des Blutkreislaufs, zur Verbesserung der Hautqualität und zur Entgiftung des Körpers. In Griechenland glaubt man immer noch, dass Olivenkerne die Stärke und Fruchtbarkeit von Frauen erhöhen.

Kirschkerne
Kirschsteinkissen wurden schon in der Antike als Kolik-Kissen bezeichnet, da sie Kolikprobleme bei Säuglingen linderten. Kirschkerntee wird auch zur Linderung von Nierenschmerzen, Rheuma und Rückenschmerzen verwendet...

Aprikosenkerne
Sie enthalten ungewöhnlich viele Vitamine A, C und B, wobei Amygdalin (Vitamin B17) am kontroversesten ist. An einigen Orten ist es verboten, während es an anderen Stellen als Krebsheilmittel empfohlen wird.

Wassermelonenkerne
Sie enthalten viel Zink, Eisen, Omega-6, Proteine und Ballaststoffe... Sie haben eine ausgeprägte starke antioxidative Wirkung und werden oft im Kampf gegen Nierensteine eingesetzt.

Litschi-Kerne
Ein Extrakt aus Litschi-Kernen wird gegen das Altern eingesetzt, da es die Kollagenproduktion fördert. Es spendet Feuchtigkeit, hält die Haut samtig und glatt, normalisiert den pH-Wert und verhindert Hyperpigmentierung.

Traubenkerne
Sie helfen bei der Behandlung von Enteritis, Hepatitis und Atemwegsinfektionen. Sie werden bei vielen Herzerkrankungen, hohem Cholesterin und Hypertonie (Bluthochdruck) empfohlen.

Zitronenkerne
Zerstoßen Sie 20 bis 30 Zitronenkerne und machen Sie einen Tee daraus. Genießen Sie ihn drei Wochen lang, drei Tassen am Tag, und das ist das beste Mittel gegen Würmer.






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Februar 2015
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